Ответ в теме: Бессонница сама проходит?

Темы нашего форума
#1800
Vasilisa
Хранитель

Я взяла себе за правило, пить стакан теплого молока за полчаса до сна. Знаете, может показаться смешным, но мне очень помогает. Я раньше страдала бессонницей как после перелетов, особенно если была смена часовых поясов, так и просто без причины. Теперь боюсь отказываться от молока, поскольку вдруг со сном проблемы начнутся😄

1
0

Эксперт в области косметики и косметологии, люблю косметику и всё, что с ней связано. Закончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова. Интересуюсь современными косметическими трендами. Эксперт Яндекс.Кью.

Забыли пароль?

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля на электронную почту.