Как принимать препарат Йохимбин чтобы похудеть

Йохимбин для похудения — биологически активная добавка, действующим веществом которой является алкалоид, содержащийся в больших количествах в коре экзотического растения Йохимбе. Препарат эффективен при соблюдении диеты и выполнении физических нагрузок.

Состав и принцип действия

Йохимбин (квебрахин, экстракт йохимбе) — алкалоид, который используют в качестве средства, повышающего мужскую потенцию, и в качестве жиросжигающей добавки.

Йохимбина гидрохлорид — популярный БАД, в составе которого присутствует квебрахин в качестве основного действующего вещества. В нем также есть и вспомогательные соединения: крахмал картофельный, лактозы моногидрат, кальция стеарат.

Препарат выпускают в виде таблеток, покрытых оболочкой. В каждой таблетке содержится 5 мг квебрахина. Они упакованы в пластиковые коробочки по 50 шт. в каждой.

В продаже можно найти Йохимбин в виде чая. Такой продукт содержит не только синтетический квебрахин, но и кору экзотического дерева, а также другое растительное сырье, обладающее жиросжигающими свойствами. Чай не обладает такой же высокой эффективностью, как таблетированная добавка, но имеет меньше противопоказаний.

Йохимбин рекомендуют пить не только мужчинам, но и женщинам для снижения веса.

Препарат обладает целым рядом полезных свойств:

  • стимулирует работу центральной нервной системы (это особенно важно для тех, кто занимается спортом);
  • снимает стресс (за счет способности ингибировать моноаминоксидазу);
  • улучшает микроциркуляцию крови в области половых органов;
  • является альфа-адреноблокатором и мощным сжигателем жира;
  • улучшает сон.

Йохимбин — алкалоид, который имеет свойство воздействовать на центральную нервную систему и стимулировать рецепторы, регулирующие уровень адреналина и норадреналина в крови. При повышении концентрации этих гормонов в биологических жидкостях процессы сжигания жира протекают гораздо быстрее.

Йохимбин является диуретиком природного происхождения. При его употреблении из организма выводится лишняя жидкость и растворенные в ней шлаки, токсины. Добавка особенно полезна людям с нарушениями водно-солевого обмена. Средство немного подавляет аппетит, что тоже способствует быстрому похудению.

В малых дозах препарат полезен, но в больших способен причинить вред. Это относится ко всем веществам из группы алкалоидов. Несмотря на то, что экстракт йохимбе бодрит, на фоне его приема сон только улучшается. Но это возможно при условии правильного употребления препарата.

При написании статьи руководствовались личным опытом и информацией из авторитетного спортивного источника.

Йохимбин для женщин

Средство не оказывает негативного влияния на гормональный фон женщин. При употреблении таблеток жир начинает расщепляться преимущественно в области талии и нижней части тела. Эти зоны для большинства девушек являются проблемными.

Женщины, употребляющие добавку, могут не только стать стройнее, обрести желаемые формы, но и повысить либидо. Бодибилдинг — еще одна область, в которой средство находит применение. Для построения тела женщинам необходимо регулярно посещать спортивный зал и принимать специальные препараты, одним из которых является Йохимбин.

Как принимать препарат Йохимбин чтобы похудеть
Дерево Йохимбе в естественной среде

Эффективность применения препарата

Эффективность похудения зависит не только от правильного приема таблеток, но и от питания, образа жизни. Масса тела начнет снижаться только при условии выполнения некоторых ограничений в рационе.

Чтобы похудеть, нужно соблюдать белковую и низкоуглеводную диету, посещать спортивные занятия, тренировки. При выборе достаточно строгой программы можно стать стройнее на 7-10 кг всего за месяц. Средняя потеря веса на фоне приема препарата составляет 4 кг за 30 дней. Если человек ест привычную пищу, не отказывая себе ни в чем, отвес может составить всего 1-2 кг за месяц.

Зафиксированы случаи полного отсутствия жиросжигающего эффекта при приеме препарата, но они являются единичными. Специалисты связывают это с индивидуальными особенностями организмов тех, кто принимал участие в экспериментах и тестировании.

Читайте также:   Щетка для лица Pobling

Противопоказания

Йохимбин — препарат натуральный, но он содержит достаточно активный компонент растительного происхождения, поэтому подходит средство далеко не всем. Среди противопоказаний можно выделить:

  • беременность;
  • кормление ребенка грудью;
  • ишемическую болезнь сердца и сердечную недостаточность, различные виды аритмий и другие проблемы с сердцем;
  • высокое артериальное давление;
  • глаукому (высокое внутриглазное давление);
  • язву желудка;
  • проблемы с простатой у мужчин (воспалительные заболевания и иные проблемы не известной этиологии, требующие наблюдения врача);
  • нарушение свертываемости крови, и, противопоказан людям, принимающим антикоагулянты;
  • тремор, эпилепсию;
  • наследственные заболевания (непереносимость лактазы при наличии данного наполнителя в составе БАД);
  • депрессию и нарушения вегетативной нервной системы;
  • диабет.

Несмотря на то, что производитель заявляет об улучшении настроения и нормализации сна на фоне приема препарата, употреблять его в период глубокой депрессии запрещено. Результат в данном случае может быть непредсказуемым.

Также из-за стимулирующего действия данного вещества при неправильном приёме могут наблюдаться нарушения цикла сна/бодорствования, бессонница в ночные часы и сонливость утром.

Йохимбин нельзя принимать подросткам до 18 лет. Пожилым людям тоже следует отнестись к препарату с осторожностью. Йохимбин следует прекратить принимать за 2 недели до плановой операции. Препарат снижает свертываемость крови, поэтому в процессе оперативного вмешательства или после него могут возникнуть осложнения.

Специалисты не рекомендуют принимать решение о приема средства с целью похудения без предварительной консультации у терапевта. Только врач может дать ценные рекомендации и своевременно выявить противопоказания.

Еще одним ограничением является индивидуальная непереносимость. Если в процессе употребления препарата возникли такие признаки, как головокружение, покраснение кожи, сыпь, зуд, стоит немедленно отказаться от таблеток и обратиться к врачу.

Как принимать препарат Йохимбин чтобы похудеть
Кора дерева до получения из неё необходимого действующего вещества

Как принимать для похудения

Инструкция по применению препарата содержит лишь общие рекомендации. Стандартная схема приема предусматривает употребление 1-2 таблеток 2-3 раза в день. Максимальная дозировка показана тем, кто страдает тяжелыми формами ожирения.

Принимать мужчинам более 2 таблеток за 1 раз запрещено. Для женщин разовая доза не должна превышать 1 таблетки. Максимальная суточная дозировка — 6 таблеток, что соответствует 60 мг активного вещества. Принимать средство следует во время еды или сразу после окончания приема пищи, запивая большим количеством воды. В период снижения веса нужно пить как можно больше — по 2 л жидкости и более. Таблетки лучше запивать водой, т.к. чай, кофе и другие напитки, содержащие алкалоиды, могут усилить эффект, что не всегда необходимо.

Принимать Йохимбина гидрохлорид и другие жиросжигатели с аналогичным действующим веществом можно не более 1-2 месяцев. Со временем может возникнуть привыкание к препарату и его эффективность снизится до минимальной отметки. При этом дальнейшее употребление таблеток негативно скажется на состоянии здоровья, о чем свидетельствуют отзывы врачей.

Специалисты советуют принимать Йохимбин спортсменам на стадии «сушки». После завершения этого этапа прием следует прекратить и закреплять полученный результат только посредством правильного питания.

Во время похудения запрещено употреблять алкоголь и другие алкалоиды. Под запретом должны находиться и лекарства, которые имеют свойство разжижать кровь. Чтобы не столкнуться с неприятными побочными явлениями, нужно получить консультацию у своего врача. Если возникает необходимость в приеме некоторых медицинских препаратов, похудение лучше отложить на некоторое время.

Читайте также:   Как избавиться от веснушек на лице?

Побочные эффекты

У препарата есть побочные эффекты, к которым относятся:

  • головокружения;
  • тошнота;
  • ощущение тревожности;
  • рвота;
  • диарея;
  • снижение или повышение артериального давления;
  • тахикардия (учащённое сердцебиение) и нарушение ритма сердца;
  • гиперимия кожи и покраснение белков глаз (за счет расширения мелких сосудов и кроверазжижающего эффекта).

Когда побочные эффекты доставляют много неприятностей или вызывают опасения, нужно немедленно прекратить прием. Насторожить должны такие явления, как сильная аллергия, многократная рвота, обморочное состояние.

Побочные эффекты могут наблюдаться на фоне передозировки препарата. При употреблении большого количества таблеток возможно появление пищеварительных расстройств, изменение психологического состояния, повышение артериального давления. В бодибилдинге зарегистрированы случаи возникновения судорог и некоторых неврологических проблем на фоне приема препаратов с экстрактом йохимбе.

При отравлении следует промыть желудок, выпить сорбенты и обратиться к врачу.

Стоимость препарата

Цена стандартной упаковки Йохимбина гидрохлорида, содержащей 60 таблеток, от 250 до 300 руб. Экстракт йохимбе входит в состав некоторых биологически активных добавок, препаратов для похудения, спортивного питания. Такие комплексные препараты стоят гораздо дороже.

Отзывы

Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении йохимбина для похудения, а если у вас остались какие-то вопросы, то вы всегда можете их задать тренеру-диетологу или фармацевту на нашем форуме.

Принимала по 1 таблетке Йохимбина 3 раза в день после еды. Доктор посоветовала такую дозировку, т.к. степень ожирения была небольшой. Сочетала прием средства с диетами и активными физическими нагрузками. В спортивный зал ходила через день. В результате похудела за 1 месяц на 5 кг. Если бы не Йохимбин, достичь такого отвеса не получилось бы.

Елена, 34 года, Казань

Когда пришлось столкнуться с проблемой ожирения, пробовала разные диеты и таблетки. Что-то не подходило, а что-то вызывало аллергию. Отказалась от всех БАДов, но врач посоветовала таблетки с экстрактом йохимбе. Это средство отлично помогло похудеть. За 2 месяца сбросила 7 кг, но между курсами делала перерыв около недели.

Екатерина, 40 лет, Калининград

Йохимбин — отличный препарат, который не вреден для здоровья, но уничтожает жировые клетки. Во время приема занимайтесь спортом, ограничивайте себя в еде, не употребляйте жирную и сладкую пищу, пейте побольше жидкости. Могу посоветовать всем это средство. Оно доступное по цене и эффективное.

Анастасия, 45 лет, диетолог, Санкт-Петербург

Таблетки с йохимбином попробовала после того, как 2 года безрезультатно пыталась бороться с лишним весом. Сначала не верилось, что смогу достичь результата, но это средство порадовало, несмотря на то, что производитель выпускает его по большей части для мужчин. Принимала таблетки 2 раза в день по 2 шт. Было удобно пить их с утра и после 4 часов вечера. На ночь пить препарат нельзя, потому что могут возникнуть проблемы со сном. Уже через 2 недели заметила, что вес начал уходить. Через 5 недель взвесилась и обнаружила, что стала стройнее на 5 кг. Дополнительным плюсом стало улучшение состояния кожи.

Валерия, 24 года, Москва

Я против употребления добавок без надобности. Но Йохимбин могу смело советовать, потому что средство для жиросжигания эффективное и безопасное. Если не превышать дозировку, никаких проблем не будет.

Александр, 56 лет, Уфа
Плюсы
  • Препарат повышает двигательную активность
  • Улучшает физическую работоспособность
  • Улучшает психоэмоциональный фон и сексуальные ощущения
  • Повышает либидо и потенцию
  • Оказывает антидиуретическое действие, мобилизует жирные кислоты из подкожной жировой ткани
Минусы
  • Может оказывать отрицательное влияние на сердечную деятельность
  • Может вызвать бессоницу
  • Возможно развитие привыкания
  • Не обладает прямым жиросжигающим действием
Автор статьи
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу. Спортивный диетолог-нутрициолог. Общий стаж занятия спортом 12 лет. В сфере профессиональных интересов: Диетология, Нутрициология, Массаж, Фитнес, Бодибилдинг, Единоборства, Лечебная физкультура и Реабилитология.

Нам важно ваше мнение! Оцените, пожалуйста, статью.

2 0

Оставить комментарий

Ваш email адрес не будет опубликован.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" title="" height="" width="" style="">

Забыли пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.

Читайте также:
X
Подробно об обезжиривателе для бровей и ресниц
Подробно об обезжиривателе для бровей и ресниц

На поверхности волоса присутствует естественная жировая смазка, благодаря которой брови выглядят блестящими и гладкими. Секрет...

Как помочь своим органам, чтобы кожа стала лучше
Как помочь своим органам, чтобы кожа стала лучше

В данной статье мы рассмотрим как связано состояние нашей кожи со здоровьем наших внутренних органов и как им можно помочь.

Читайте также ^