Доброй ночи!
Во-первых, если есть травма колена, то максимально изолировать его от нагрузок. Особенно ударных и компресионных, т.е. любые движения предполагающие резкую и сильную нагрузку на сустав. К таким можно отнести зашагивание на высокие ступени, бордюры, помосты и т.п., поскольку в таком случае происходит смещение центра тяжести на коленный сустав.
Во-вторых, существуют препараты выбора для лечения боли в суставах. Приведу самые популярные:
Ксефокам (Лорноксикам);
Аркоксиа (Ацеклофенак);
Целебрекс (Целекоксиб).
Они часто назначаются травматологами и ревматологами для утоления мышечной и суставной боли, особенно после перенесенных травм и хронических заболеваниях суставов. Также рекомендую попить хондропротекторы, которые замечательно показывают свою эффективность в замедлении деструктивных изменений в суставах. Не стоит брать аптечные препараты, поскольку они обладают низкой концентрацией действующих веществ и сильно завышенной ценой. Обратите своё внимание, на спортивные добавки в которых содержатся в обязательном порядке три основных компонента: Глюкозамин + Хондроитин + Метилсульфонилметан (это сера в хорошо усвояемой форме). Почему спортивное питание? Ответ прост - дозировка в одной порции выше.
В-третьих, я рекомендую Вам обратить внимание на компрессы, которые назначаются врачами и обладают выраженным эффектом при болях такого генеза.
Компрессы от боли в колене готовятся непосредственно перед применением. Не допустимо смешивать и оставлять храниться все компоненты в одной таре. Вы не знаете как эти компоненты взаимодействуют друг с другом.
Смешивать компоненты рекомендуется в том порядке, в котором они перечислены. После нанесения средства или пропитанного средством куска ткани, а также сложенного в 6-8 раз марлевого бинта, необходимо накрыть область целофаном и так зафиксировать. Для усиления эффекта можно сверху целофана повязать шерстяную ткань.
1
- Диклофенак 5% гель или мазь - 1 столовая ложка;
- Водка - 1 столовая ложка; (Вливать постепенно, перемешивая с мазью/гелем.)
- Димексид раствор 99% - 1 чайная! ложка;
- Лидокаин 10% с концентрацией 100мг/мл (это важно) - 1-2 ампулы.
2
-Меновазин - 1 столовая ложка;
-Диклофенак или Кетопрофен гель, крем или мазь - 1 столовая ложка;
-Димексид - 1 чайная! ложка.
*Димексид необходимо добавлять не больше 1/4 части от общего количества смеси, чтобы избежать химического ожога.
**1 чайная ложка = 5 мл.
Растирка от боли в суставах
Готовится заранее.
Берется свежая трава Полыни горькой (серебристой). Благо сейчас самое время для её сбора: конец весны-начало лета на юге средней полосы (в других регионах период сбора может меняться). Трава собирается незадолго до начала или в период цветения. Срезаются верхушки до 20 см длинной, молодые побеги меньшего размера берутся полностью без основного стебля и корня.
Трава промывается, просушивается и измельчается одним из трёх способов:
Можно нарезать ножом;
Измельчить в миксере;
Протереть на крупной мясорубке;
на куски размером 0,5-1 см.
В стеклянную тару, лучше из темного стекла, но можно и обычное, объемом до 0,5 литра поместить измельченную полынь на 2/3 объёма. Затем следует залить 70%-ным этиловым спиртом (или водкой) на 2 см. выше уровня травы, закрыть крышкой и убрать в тёмное место подальше от источников тепла на 20 дней. Раз в несколько дней без вскрытия рекомендуется тару встряхивать.
По истечение срока, настойку можно использовать в качестве растирки на область суставов (колена, косточек ног и рук и др .).
Настойка исключительно для наружного применения и недопустимо её употреблять внутрь.
Также следует отметить, что производство фармацевтических препаратов настоек отличается от выше описанного метода по ряду причин, в частности, использования сложного оборудования и сложного технологического процесса. Данный рецепт относится к области народной медицины, в результате получается довольно эффективное средство.
