Боли в колене

Темы нашего форума
Последние сообщения
  • В этой теме 4 ответа, 1 участник, последнее обновление 2 дня, 2 часа назад сделано Екатерина.
Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #2248 Ответить
    Виктор
    Гость

    Добрый вечер. Не знаю, к вам вопрос или нет, но очень надеюсь на вашу помощь. Столкнулся с тем, что появились сильные боли в колене, при смене погоды. Лет пять назад было повреждение связок коленного сустава и делали операцию, поскольку собиралась жидкость. После операции болело редко и также реагировало на смену погоды. Отлично помогал фенистил и меновазин под пленку на ночь. Однако, сейчас эта комбинация уже не работает. И болит чаще, даже под вечер.  Ходил на рентген и мрт коленного сустава, врачи говорят, что всё без патологий и в пределах нормы. Посоветуйте как тренер, что можно с этим сделать? Разрабатывать колено? Может что-то попить нужно или помазать?

    0
    0

    #2251 Ответить
    Игорь
    Модератор

    Доброй ночи!

    Во-первых, если есть травма колена, то максимально изолировать его от нагрузок. Особенно ударных и компресионных, т.е. любые движения предполагающие резкую и сильную нагрузку на сустав. К таким можно отнести зашагивание на высокие ступени, бордюры, помосты и т.п., поскольку в таком случае происходит смещение центра тяжести на коленный сустав.

    Во-вторых, существуют препараты выбора для лечения боли в суставах. Приведу самые популярные:

    • Ксефокам (Лорноксикам);
    • Аркоксиа (Ацеклофенак);
    • Целебрекс (Целекоксиб).

    Они часто назначаются травматологами и ревматологами для утоления мышечной и суставной боли, особенно после перенесенных травм и хронических заболеваниях суставов. Также рекомендую попить хондропротекторы, которые замечательно показывают свою эффективность в замедлении деструктивных изменений в суставах. Не стоит брать аптечные препараты, поскольку они обладают низкой концентрацией действующих веществ и сильно завышенной ценой. Обратите своё внимание, на спортивные добавки в которых содержатся в обязательном порядке три основных компонента: Глюкозамин + Хондроитин + Метилсульфонилметан (это сера в хорошо усвояемой форме). Почему спортивное питание? Ответ прост — дозировка в одной порции выше.

    В-третьих, я рекомендую Вам обратить внимание на компрессы, которые назначаются врачами и обладают выраженным эффектом при болях такого генеза.

    Компрессы от боли в колене готовятся непосредственно перед применением. Не допустимо смешивать и оставлять храниться все компоненты в одной таре. Вы не знаете как эти компоненты взаимодействуют друг с другом.

    Смешивать компоненты рекомендуется в том порядке, в котором они перечислены. После нанесения средства или пропитанного средством куска ткани, а также сложенного в 6-8 раз марлевого бинта, необходимо накрыть область целофаном и так зафиксировать. Для усиления эффекта можно сверху целофана повязать шерстяную ткань.

    1
    — Диклофенак 5% гель или мазь — 1 столовая ложка;
    — Водка — 1 столовая ложка; (Вливать постепенно, перемешивая с мазью/гелем.)
    — Димексид раствор 99% — 1 чайная! ложка;
    — Лидокаин 10% с концентрацией 100мг/мл (это важно) — 1-2 ампулы.

    2
    -Меновазин — 1 столовая ложка;
    -Диклофенак или Кетопрофен гель, крем или мазь — 1 столовая ложка;
    -Димексид — 1 чайная! ложка.

    *Димексид необходимо добавлять не больше 1/4 части от общего количества смеси, чтобы избежать химического ожога.
    **1 чайная ложка = 5 мл.

    Растирка от боли в суставах

    Готовится заранее.
    Берется свежая трава Полыни горькой (серебристой). Благо сейчас самое время для её сбора: конец весны-начало лета на юге средней полосы (в других регионах период сбора может меняться). Трава собирается незадолго до начала или в период цветения. Срезаются верхушки до 20 см длинной, молодые побеги меньшего размера берутся полностью без основного стебля и корня.

    Трава промывается, просушивается и измельчается одним из трёх способов:

    • Можно нарезать ножом;
    • Измельчить в миксере;
    • Протереть на крупной мясорубке;
    • на куски размером 0,5-1 см.

    В стеклянную тару, лучше из темного стекла, но можно и обычное, объемом до 0,5 литра поместить измельченную полынь на 2/3 объёма. Затем следует залить 70%-ным этиловым спиртом (или водкой) на 2 см. выше уровня травы, закрыть крышкой и убрать в тёмное место подальше от источников тепла на 20 дней. Раз в несколько дней без вскрытия рекомендуется тару встряхивать.

    По истечение срока, настойку можно использовать в качестве растирки на область суставов (колена, косточек ног и рук и др .).
    Настойка исключительно для наружного применения и недопустимо её употреблять внутрь.

    Также следует отметить, что производство фармацевтических препаратов настоек отличается от выше описанного метода по ряду причин, в частности, использования сложного оборудования и сложного технологического процесса. Данный рецепт относится к области народной медицины, в результате получается довольно эффективное средство.

    0
    0

    Персональный фитнес тренер и диетолог-нутрициолог

    #2898 Ответить
    Виктор
    Гость

    Спасибо большое! Попробовал компресс, с диклофенаком и димексидом помогло! Сначала эффекта толком никакого не было, а через несколько дней я стал замечать, что боль слабеет, а через неделю стало гораздо-гораздо легче! Спасибо ещё раз!

    0
    0

    #2900 Ответить
    Игорь
    Модератор

    Я очень рад, что Вам помогло!)

    Если что — обязательно обращайтесь, с радостью помогу :yes:

    0
    0

    Персональный фитнес тренер и диетолог-нутрициолог

    #4262 Ответить
    Екатерина
    Гость

    Удобно,что вся информация в одном месте, я встречала другие рецепты, в которых смешивали гели и мази с водкой или спиртовыми настойками. В отличие от тех ваши рецепты внушают доверие, читала про Димексид и его свойства улучшать проникновение обезболивающих препаратов. Хорошо что есть такие знающие люди :-)

    0
    1

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)
Ответ в теме: Боли в колене
Ваша информация:



:-) 
:yahoo: 
:yes: 
:scratch: 
:hmm: 
B-) 
:boom: 
:angry: 
:cry: 
:-( 
;-) 
:what: 
:nausea: 
:wow: 
:kiss: 
:hugs: 
:lol: 
:love: 
:yeiks: 
:spite: 
больше...
 

Забыли пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты. Вы получите ссылку для создания нового пароля по электронной почте.

Читайте также:
X
Как сохранить романтику в отношениях

Не спроста такая тема, мы женщины стараемся для отношений, вот _ я задалась вопросом. 4 года в браке с мужем до этого год...

Маска от прыщей с димексидом

Добрый вечер. Подскажите, можно ли добавить димексид в маску от прыщей? Задумала сделать масочку с огурцом, яблоком, белком и...

Читайте также ^