Добрый вечер, мне необходим совет. Как вы думаете, что стоит попить из витаминов и минералов если выпадают волосы?
Сейчас дома из БАДов - допельгерц омега, аевит, кальций D3 никомед, жидкий витамин д (аквадетрим) и аскорбинка (витамин С). Что из этого стоит пить больше чтобы улучшить ситуацию с волосами? Почитала форум - пошла в аптеку, но биотина не нашла, нигде нет. ОАК анализ в порядке. В моем городе трихолога, к сожалению нет, поэтому спросить не у кого. Волосы сыпятся давно, они даже на руках остаются в процессе помывки, на сухих волосах при расчесывании и даже если просто провести рукой. Они просто везде. Хотя постоянно их чешу чтобы меньше выпадало. Во всякие внешние средства типа масок, бальзамов или шампуней вообще не верю. Ухаживаю за волосами только проф косметикой просто потому, что после нее больше нравится состояние волос. Феном и щипцами не пользуюсь. Волосы не густые и от природы истонченные. Питание самое обычное. Может нужно какие-то продукты в рацион добавить? Или что-то действительно из косметики для волос нужно. В косу и хвосты волосы не затягиваю, раз в три месяц подравниваю длину и кончики. Я молодая, беременности тоже нет, как и детей. Помогите советом
