Совет Как перестать грызть ногти?

Vio написал(а):

Здравствуйте все! Я пока писала название темы, испытала отвращение к самой себе, но ничего не поделать продолжаю писать дальше и хочу создать тему и попросить вашего совета. Такие щекотливые вещи невозможно обсудить ни с кем из друзей, а тем более знакомых. Собственно сам вопрос, что вы можете посоветовать чтобы избавиться от привычки и перестать грызть ногти? Я понимаю, что это даже звучит ужасно, а ещё очень вредно, не гигиенично, но я ничего не могу с собой поделать. Вроде уже взрослая девушка, почти 18 лет, но вот такая детская привычка, которая тянется ещё где-то с 14-15 лет. И как я не пыталась себя контролировать рано или поздно я срываюсь. Единственное, что получается - это держаться на людях. Руки я всегда прячу, мне стыдно, что люди увидят мои пальцы. Поэтому 95% моего гардероба это худи с длинными рукавами... Очень хочется победить эту проблему, но не знаю как правильно начать чтобы было эффективно и навсегда.

Нажмите для раскрытия...

Vio написал(а):

Здравствуйте все! Я пока писала название темы, испытала отвращение к самой себе, но ничего не поделать продолжаю писать дальше и хочу создать тему и попросить вашего совета. Такие щекотливые вещи невозможно обсудить ни с кем из друзей, а тем более знакомых. Собственно сам вопрос, что вы можете посоветовать чтобы избавиться от привычки и перестать грызть ногти? Я понимаю, что это даже звучит ужасно, а ещё очень вредно, не гигиенично, но я ничего не могу с собой поделать. Вроде уже взрослая девушка, почти 18 лет, но вот такая детская привычка, которая тянется ещё где-то с 14-15 лет. И как я не пыталась себя контролировать рано или поздно я срываюсь. Единственное, что получается - это держаться на людях. Руки я всегда прячу, мне стыдно, что люди увидят мои пальцы. Поэтому 95% моего гардероба это худи с длинными рукавами... Очень хочется победить эту проблему, но не знаю как правильно начать чтобы было эффективно и навсегда.

Нажмите для раскрытия...

Vio написал(а):

Здравствуйте все! Я пока писала название темы, испытала отвращение к самой себе, но ничего не поделать продолжаю писать дальше и хочу создать тему и попросить вашего совета. Такие щекотливые вещи невозможно обсудить ни с кем из друзей, а тем более знакомых. Собственно сам вопрос, что вы можете посоветовать чтобы избавиться от привычки и перестать грызть ногти? Я понимаю, что это даже звучит ужасно, а ещё очень вредно, не гигиенично, но я ничего не могу с собой поделать. Вроде уже взрослая девушка, почти 18 лет, но вот такая детская привычка, которая тянется ещё где-то с 14-15 лет. И как я не пыталась себя контролировать рано или поздно я срываюсь. Единственное, что получается - это держаться на людях. Руки я всегда прячу, мне стыдно, что люди увидят мои пальцы. Поэтому 95% моего гардероба это худи с длинными рукавами... Очень хочется победить эту проблему, но не знаю как правильно начать чтобы было эффективно и навсегда.

Нажмите для раскрытия...

Vio написал(а):

Здравствуйте все! Я пока писала название темы, испытала отвращение к самой себе, но ничего не поделать продолжаю писать дальше и хочу создать тему и попросить вашего совета. Такие щекотливые вещи невозможно обсудить ни с кем из друзей, а тем более знакомых. Собственно сам вопрос, что вы можете посоветовать чтобы избавиться от привычки и перестать грызть ногти? Я понимаю, что это даже звучит ужасно, а ещё очень вредно, не гигиенично, но я ничего не могу с собой поделать. Вроде уже взрослая девушка, почти 18 лет, но вот такая детская привычка, которая тянется ещё где-то с 14-15 лет. И как я не пыталась себя контролировать рано или поздно я срываюсь. Единственное, что получается - это держаться на людях. Руки я всегда прячу, мне стыдно, что люди увидят мои пальцы. Поэтому 95% моего гардероба это худи с длинными рукавами... Очень хочется победить эту проблему, но не знаю как правильно начать чтобы было эффективно и навсегда.

Нажмите для раскрытия...

Dolly написал(а):

Есть лак для ногтей специальный, он на вкус очень горький. Специально для таких людей и разрабатывался.

Нажмите для раскрытия...

Vio написал(а):

Здравствуйте все! Я пока писала название темы, испытала отвращение к самой себе, но ничего не поделать продолжаю писать дальше и хочу создать тему и попросить вашего совета. Такие щекотливые вещи невозможно обсудить ни с кем из друзей, а тем более знакомых. Собственно сам вопрос, что вы можете посоветовать чтобы избавиться от привычки и перестать грызть ногти? Я понимаю, что это даже звучит ужасно, а ещё очень вредно, не гигиенично, но я ничего не могу с собой поделать. Вроде уже взрослая девушка, почти 18 лет, но вот такая детская привычка, которая тянется ещё где-то с 14-15 лет. И как я не пыталась себя контролировать рано или поздно я срываюсь. Единственное, что получается - это держаться на людях. Руки я всегда прячу, мне стыдно, что люди увидят мои пальцы. Поэтому 95% моего гардероба это худи с длинными рукавами... Очень хочется победить эту проблему, но не знаю как правильно начать чтобы было эффективно и навсегда.

Нажмите для раскрытия...