Karina
Пользователь
- Сообщения
- 25
- Реакции
- 1
- Баллы
- 70
Если действительно грамотно заниматься состоянием ногтей, то надо обратить внимание на усвоение кальция. Ибо его дефицит как раз отражен на слоящихся ногтях. Я вот принимала кальций и к нему дополнительно брала витамин К2+Д3, чтобы он лучше усваивался, ибо чисто кальций практически бессмысленно пить, да и может отложиться в сосудах и суставах.Заметила, что с приходом осени у меня стали слоиться ногти. Причем не только на руках, но и на ногах. Посоветуйте, пожалуйста, как и можно укрепить? Может быть есть какие-то домашние или профессиональные средства? Хочется чтобы это прекратилось и побыстрее начали расти новые и здоровые ногти