- Мнение Функция ионизации у фена
- Обсуждение Как вы понимает, что вы влюбились?
- В чем секрет женской привлекательности?
- Мнение Как сохранить загар как можно дольше?
- Обсуждение Микродермал – ваше мнение?
Какие витамины пьете для профилактики?
- Автор темы Фаина
- Дата начала
Lida
Пользователь
- Сообщения
- 51
- Реакции
- 4
- Баллы
- 75
Ну если подходить к этому вопросу со всей серьезностью, то нужно сходить к врачу, сдать анализы и уже по результатам анализов о том, каких витаминов у вас не хватает в организме, врач выпишет вам подходящий витаминные комплекс.
Но лично я так не делаю, так как мне банально лень и нет желания идти к врачу, поэтому я на свой страх и риск покупаю в аптеке растворимые витамины Доппельгерц актив от А до Цинка и принимаю их. Витамины вкусные, эффект вроде как тоже есть.
Но лично я так не делаю, так как мне банально лень и нет желания идти к врачу, поэтому я на свой страх и риск покупаю в аптеке растворимые витамины Доппельгерц актив от А до Цинка и принимаю их. Витамины вкусные, эффект вроде как тоже есть.
Nata
Пользователь
- Сообщения
- 55
- Реакции
- 1
- Баллы
- 75
Да, согласна с Лидой, что витамины нужно выбирать вместе с врачом. А так, для профилактики, лучше обратите внимание на свое питание - питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Сейчас вот лето, сделайте упор на фрукты и овощи, но также не забывайте и о молочных продуктах, мясе и рыбе.
Алина Сергеевна
Пользователь
- Сообщения
- 79
- Реакции
- 2
- Баллы
- 394
Себе и мужчине покупаю витамины «алфавит». В них замечательно, что разные группы витаминов можно пить в разное время суток для лучшей усвояемости. Есть только одна проблема, что часто забываешь, что из нужно своевременно пить?
Катя-Катерина
Эксперт сообщества
- Сообщения
- 148
- Реакции
- 13
- Баллы
- 85
Сейчас никакие не пью. Хотя надо, наверно. Думаю, что к осени соберусь и решу этот вопрос.
Элисса
Пользователь
- Сообщения
- 89
- Реакции
- 1
- Баллы
- 75
Сейчас есть разные приложения-напоминалки на смартфон. Скачайте парочку таких приложений и попробуйте.
Что касается витаминов, то я иногда тоже покупаю витамины и пью курсом (обычно весной и осенью). Но пока особого эффекта от витаминов я не замечала.
Катя-Катерина
Эксперт сообщества
- Сообщения
- 148
- Реакции
- 13
- Баллы
- 85
Как раз к моим мыслям. Сестра последнее время плохо себя чувствует, но ничего конкретного: слабость, вялость, делать ничего не хочет, только работает (и то на удаленке), никуда не выходит. Общие анализы крови, витамин Д, сахар сдавала, все ок. На какие посоветуете обратить внимание?
И к какому врачу идти? Как представлю, что с такими жалобами к врачу...скажет врач, что не видели, как люди болеют, а это все ерунда...
- Сообщения
- 844
- Реакции
- 42
- Баллы
- 1.379
Если по медпоказателям все ок, то тут не витамины надо, а обстановку менять и рацион, добавить больше овощей. Я проходила одно время сама через такое, мне этот способ помог?
К врачу? Можно к эндокринологу сходить, чтобы он взглянул. Но тут больше к психологу, как мне кажется.
G
Хорошие витамины Селмевит Интенсив. Для иммунитета самое оно.
Катя-Катерина
Эксперт сообщества
- Сообщения
- 148
- Реакции
- 13
- Баллы
- 85
Не слышала про такие(
